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目的にメニューをお選びいただきLINE又はお電話でご予約下さい。メニューでお悩みの場合は一度ご相談ください。下記より当クラブサイトへご予約、ご相談ください。

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月額制　パーソナルトレーニングコース
44,000
月額制　パーソナルトレーニングコース
月々でのお支払いが可能となりました！
月8〜10回1ヶ月45分コース（目的はお客様に合わせます）
週2〜3回で約1ヶ月間となります。

※注①クレジットカードのご登録でお申し込みいただきます
　　②利用停止時手続きが必要となります
　　③2ヶ月以上のご利用が条件となります

食事などはアドバイス程度でトレーニングに特化して行うコース  ※譲渡可能（プレゼントなどにもご利用いただけます）

【内容】
・カウンセリング
・目的別食事アドバイス（簡易）
・目的別トレーニング

　→・筋力アップ・シャイプアップ・機能改善・バルクアップ・競技力向上　etc
パーソナルトレーニング３ヶ月　45分間／１回
140,000
パーソナルトレーニング３ヶ月　45分間／１回
月8回3ヶ月45分コース（目的はお客様に合わせます）
週2回で約3ヶ月間となります。
食事などはアドバイス程度でトレーニングに特化して行うコース

※回数に期限などはございません
※譲渡可能（プレゼントなどにもご利用いただけます）
【内容】
・カウンセリング
・目的別食事アドバイス（簡易）
・目的別トレーニング

　→・筋力アップ・シャイプアップ・機能改善・バルクアップ・競技力向上　etc
パーソナルトレーニング６ヶ月　45分間／１回
260,000
パーソナルトレーニング６ヶ月　45分間／１回

月８回6ヶ月45分コース（目的はお客様に合わせます）


週2回で約６ヶ月間となります。


食事などはアドバイス程度でトレーニングに特化して行うコース

目的が複数、引き締め部位が複数になる場合のオススメコース

体の変化には６０日以上かかるため一番、効果を感じやすい


※回数に期限などはございません

※譲渡可能（プレゼントなどにもご利用いただけます）



【内容】

・カウンセリング

・目的別食事アドバイス（簡易）

・目的別トレーニング

　→・筋力アップ・シェイプアップ・機能改善・バルクアップ・競技力向上　etc



パーソナルトレーニング１２ヶ月　45分間／１回
480,000
パーソナルトレーニング１２ヶ月　45分間／１回

月8回12ヶ月45分コース（目的はお客様に合わせます）


週2回で約12ヶ月間となります。


食事などはアドバイス程度でトレーニングに特化して行うコース

運動習慣を付け無理なく長期的に目的を達成していく。

※回数に期限などはございません

※譲渡可能（プレゼントなどにもご利用いただけます）


【内容】

・カウンセリング

・目的別食事アドバイス（簡易）

・目的別トレーニング

　→・筋力アップ・シャイプアップ・機能改善・バルクアップ・競技力向上　etc


フルサポートシェイプアップ
250,000
フルサポートシェイプアップ

３ヶ月６０分コース（目的はお客様に合わせます）


短期間で確実に体の変化を求める方にオススメコース

体の変化には６０日以上かかるため一番、効果を感じやすい


※回数に期限などはございません

※譲渡可能（プレゼントなどにもご利用いただけます）


★サービス内容★

・パーソナルトレーニング受け放題

・サプリメントプレゼント

　→プロテイン、EAA、マルチビタミンetc（20,000円相当。目的により変更いたします）
・食事管理（50,000円相当）
・トレーニングギアプレゼント（グローブ、ストラップなど20,000円相当）

【内容】

・カウンセリング

・目的別食事アドバイス

・目的別トレーニング

　→・筋力アップ・シャイプアップ・機能改善・バルクアップ・競技力向上　etc


+食事指導
30,000
+食事指導
パーソナルコースにオプションとして追加してご利用いただけます。
料金はパーソナルコースにプラスして計算ください
機能改善ストレッチ　~30分間
4,000
機能改善ストレッチ　~30分間
腰痛や肩こり、四十・五十肩の痛みの改善、動きを改善したい方にオススメです。もちろん通常のストレッチを行いたい方もこちらのコースとなります。
Free60 60分間
2,000
Free60 60分間
60分間施設をレンタル可能。プライベートでトレーニングしたい方にオススメ
パーソナルトレーニング単発コース　〜45分間
8,800
パーソナルトレーニング単発コース　〜45分間
単発でサポートを受けたい方専用 1回〜45分コース（目的はお客様に合わせます）
基本的には複数回ご利用いただいた会員様のメニュー作成やフォームチェックなどでご利用いただくコースです。

※複数回コースご利用の場合は割引でご利用いただけますのでぜひご利用ください。

【内容】
・カウンセリング
・目的別食事アドバイス（簡易）
・目的別トレーニング 　→・筋力アップ・シャイプアップ・機能改善・バルクアップ・競技力向上　etc

合同会社3Works
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