月8回3ヶ月45分コース（目的はお客様に合わせます）
週2回で約3ヶ月間となります。
食事などはアドバイス程度でトレーニングに特化して行うコース

※回数に期限などはございません
※譲渡可能（プレゼントなどにもご利用いただけます）
【内容】
・カウンセリング
・目的別食事アドバイス（簡易）
・目的別トレーニング

　→・筋力アップ・シャイプアップ・機能改善・バルクアップ・競技力向上　etc