こんにちは!
3Worksパーソナルトレーナーの原田です。
6月も2週間が過ぎようとしておりますが、気温差などに負けず元気にお過ごしでしょか。
梅雨入りもし天候も不安定で屋外での運動も行いづらいですね。。。
この梅雨が過ぎるといよいよ夏がやってきます!!
薄着になる準備は出来ていますか?
今年はようやく海やプールなどに行くチャンスもあると思います!
女性なら引き締まったウエストや引き締まったヒップ!!
男性は鍛えられた胸板に太い腕!!
夏までに体を鍛えて美しく、かっこいい体になりませんか?
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